Steve Windisch

Brunnenstraße 16    72160 Horb am Neckar

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Rufen Sie mich an: 01797802399

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Termine

16.03. - 17.03.20   Selbstmanagement & Bogenschießen

20.03. - 22.03.20   Wellness für Körper, Geist & Seele

17.04. - 19.04.20   Wellness für Körper, Geist & Seele

30.04. - 03.05.20   Stressfrei im Zen-Kloster

18.05. - 19.05.20   Selbstmanagement & Bogenschießen

29.05. - 01.06.20   Stressfrei im Zen-Kloster

10.06. - 14.06.20   Stressfrei im Zen-Kloster (Aufbauseminar)

27.06. - 28.06.20   Natürlich Stress meistern!

18.07. - 19.07.20   Selbstmanagement & Bogenschießen

Termine:

auf Anfrage

Befreien Sie sich von Ihren stressbedingten Beschwerden und entdecken Sie die unglaubliche Heilsamkeit der Natur

Die positive Wirksamkeit von Achtsamkeit und der Natur auf unser Stressempfinden ist wissenschaftlich erwiesen. Achtsamkeit in der Natur ist somit besonders effektiv in der Kompensation von Stress und in der Heilung von stressbedingten Beschwerden. 
In Japan ist das "Waldbaden" (Shinrin-Yoku) bereits seit 1982 eine anerkannte Heilmethode für stressbedingte Erkrankungen.

Durch eine Achtsamkeitspraxis gewinnen Sie

  • Ruhe & Gelassenheit

  • Kraft für Ihren Alltag

  • eine klare Sicht auf die Dinge

Sinnesmeditationen sind bei diesem Achtsamkeitstraining ebenso ein elementarer Bestandteil wie das Entwickeln einer achtsamen Haltung. Darüberhinaus werden Übungen vermittelt mit denen Sie gezielt ihre Selbstheilungkräfte aktivieren können.

Mehr Information finden Sie auch in unseren Blogeinträgen:

"Was ist Achtsamkeit und wie hilft sie uns?"

"Warum Achtsamkeit in der Natur so einfach und wirkungsvoll ist"

"Wie uns Achtsamkeit bei der Stressbewältigung hilft"

"Drei achtsame und lustvolle Naturerfahrungen für den Sommer"

"Drei achtsame und lustvolle Naturerfahrungen für den Herbst"

"Drei achtsame und lustvolle Naturerfahrungen für den Winter"