Dieser Online-Kurs ist perfekt für dich, wenn du
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viel um die Ohren hast und gern in der Natur bist
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besser mit Stress umgehen und ihn zu deinem Verbündeten machen möchtest
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auch in schwierigen Situationen gelassen und souverän bleiben möchtest
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mit Naturerlebnissen deine eigene Natur entdecken möchtest
Naturerlebnisse sind der ideale Stress-Löser.
Du kannst einfach abschalten und entspannen.
Deine Stresshormone werden von Natur aus sofort abgebaut. So kannst du neue Kraft tanken.
Du hast Abstand zu deinem Alltag.
Du bekommst den Kopf frei und die nötige Klarheit, um deine Belastungen gelassen und souverän zu lösen.
Du machst wertvolle Erfahrungen.
Du entdeckst, was in dir steckt und wächst über dich hinaus. So gehst du auch deine alltäglichen Herausforderungen mutig und entschlossen an.
Weit mehr als nur Entspannung
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Körper: Du lernst die Warnzeichen zu erkennen und Stress effektiv abzubauen.
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Gedanken: Du lernst in schwierigen Situationen gelassen & souverän zu bleiben.
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Verhalten: Du lernst deine Stressoren zu managen und zu wirkungsvoll zu reduzieren.
Was macht dieses Onlinekurs so wirkungsvoll?
Nachhaltige Veränderung
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Entdecke deinen inneren Kompass und verwirkliche deine Ziele.
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Etabliere eine förderliche Einstellung und löse begrenzende Glaubenssätze auf.
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Stärke deine Selbstwahrnehmung und eliminiere ungesunde Kompensationsstrategien.
Durch diesen
Onlinekurs wirst du
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deine Belastungen mit andern Augen sehen und so besser mit Stress umgehen können
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neues Selbstbewusstsein tanken und deine Ziele mutig und entschlossen angehen
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zur Ruhe kommen und deinen Körper in eine gesunde Balance bringen
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eine tiefere Verbindung zur Natur und zu dir selbst schaffen
Stresskompetenz schrittweise aufbauen
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Mit Psychologin und Expertin für Achtsamkeit Julia Windisch
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In verständlichen Lehrvideos erfährst du
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wie Stress entsteht
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Wie du schrittweise aus der Überlastung rauskommst.
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Wie du besser damit umgehen kannst.
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Wie deine Stressoren aus der Welt schaffen kanst
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Im Arbeitsheft hast du viele Reflektionsübungen, die dir helfen herauszufinden:
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Welche deine Warnsignale sind
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Welche deine Stressverstärker sind
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Welche deine Stressoren sind
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Natur erleben und verstehen
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Erfahre wie dir Naturerlebnisse helfen, deine Belastungen in den Griff zu bekommen
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Jede Woche eine neue Anleitung um mit tollen Erlebnissen deine Naturverbindung zu stärken
BONUS: Einführungskurs "Essbare Wildkräuter"
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von der Autorin und zertifizierten Kräuterführerin Gabriele Leonie Bräutigam
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perfekter Einsteig in die Faszination Wildkräuter (4 - teiliger Kurs)
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mit leckeren Rezepten
BONUS : Einführungkurs "Spuren Lesen"
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vom Experten und Gründer der Kojote-Akademie Ralf Greiner
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perfekter Einsteig in die Faszination "Spuren Lesen" (8-teiliger Kurs)
Im Alltag umsetzen
"Verändern & Verwirklichen" - Paket
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Alltagshürden überwinden und Ziele verwirklichen
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3 Monate kostenfreie Begleitung (1x pro Monat Live - Q&A)
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kostenfreier Zugang zu weiterführenden Kursen/Webinaren
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"Natürlich achtsam stressfrei" 8 Tage - Kompaktkurs
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"Mental stark dank Reslienz" Webinar
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Meditation im Alltag
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Achtsamer Alltag
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Yoga
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Übersichtlicher Kursbereich
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8 Module - jede Woche ein neues Modul
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36 Video (350 min)
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2 Jahre kompletten Zugriff
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Austausch mit Mitstreitern
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Fragen an mich
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hier gehts zum Kursbereich: Klicke hier
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70 Seiten Arbeitsbuch in deinen Briefkasten
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100% Zufriedenheitsgarantie
Ich spende 10% meines Gewinns für die Aufforstung naturnaher Wälder.
bekannt aus:
Hallo, ich bin Steve.
Ich habe in meinem "alten" Leben Weltraumlaser entwickelt.
Ich habe viele Jahre den Großteil meiner Energie und Zeit verwendet um dem Erwartungsdruck gerecht zu werden und meinen eigenen Anspruch an mich zu erfüllen.
Die Warnsignale meines Körpers (Tinnitus, häufige Erkältungen, Schlappheit) habe ich lange Zeit ignoriert.
Dann habe ich beschlossen, das zu ändern und mich auf die Reise gemacht. Ich habe die Natur als Kraftquelle für mich entdeckt und viele Ausbildungen gemacht: zum Wildnispädagogen, zum Stress-Berater und zum systemischen Coach.
Ich habe erkannt, was mir wirklich wichtig ist und meinem Leben eine völlig neue Richtung gegeben.
Seit 2017 arbeite ich als Natur-Coach und Stress-Berater und zeige Menschen wie sie mit Naturerlebnissen ihren Stress meistern können.
