Steve Windisch

Brunnenstraße 16    72160 Horb am Neckar

Schreiben Sie mir: info@naturspruenglich.net

Rufen Sie mich an: 01797802399

Folgen Sie mir: 

  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • Instagram Social Icon

Termine

16.03. - 17.03.20   Selbstmanagement & Bogenschießen

20.03. - 22.03.20   Wellness für Körper, Geist & Seele

17.04. - 19.04.20   Wellness für Körper, Geist & Seele

30.04. - 03.05.20   Stressfrei im Zen-Kloster

18.05. - 19.05.20   Selbstmanagement & Bogenschießen

29.05. - 01.06.20   Stressfrei im Zen-Kloster

10.06. - 14.06.20   Stressfrei im Zen-Kloster (Aufbauseminar)

27.06. - 28.06.20   Natürlich Stress meistern!

18.07. - 19.07.20   Selbstmanagement & Bogenschießen

Möchten Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität steigern?

 

Dann nehmen Sie es in die Hand und meistern Sie Ihren Stress!

Lesetipp zum Einstieg:

Das Natursprünglich - Stressmanagementkonzept basiert auf dem Stressmodell von Kaluza und bindet die Elemente Natur und Achtsamkeit verstärkt mit ein:

Natur

Die Natur ist nicht nur Kulisse für Erholung und stressabbauende Aktivitäten, sondern ein integraler Bestandteil der Stressbewältigung. 

„4 erstaunliche Wege, wie die Natur unseren Stress abbaut“

Mentaltraining

Stress beginnt im Kopf. Oft sind es nicht äußere Umstände sondern unsere Gedanken, die Stress auslösen oder verstärken. Daher ist das Entwickeln einer förderlichen Einstellung ein zentraler Baustein der Stressbewältigung.

„Wie unseren Gedanken unseren Stress bestimmen“

Neue Perspektiven und Denkmuster ermöglichen uns erst das Ändern von Gewohnheiten.

Achtsamkeit

Achtsamkeit wirkt auf mehreren Ebenen gegen Stress und ist bereits seit Jahrzehnten eine wichtige Domäne der Stressbewältigung.

„4 Wege, wie uns Achtsamkeit bei der Stressbewältigung hilft“

Selbstmanagement

Sein persönliches Stressprofil zu kennen und tragfähige Lösungen zu entwickeln ist der Schlüssel für eine nachhaltige Stressbewältigung.

 

„Warum Selbstmanagement ent-scheidend für unsere Stressbewälti-gung ist“

 

23 Spots

Lerne in diesem Workshop deine Mitte zu finden und dein Potenzial zu entfalten.

Pfeil & Bogen helfen Dir dabei!

Stressmanagement & Bogenschießen

Outdoor Camp

Entdecke deine Natur!

Bau Stress ab und Stresskompetenz gezielt auf - mit Naturerfahrungen wie Feuer machen, draußen Kochen und übernachten.

Natürlich Stress meistern!

Glückwärts

Lerne, wie du mit Stresskompetenz, Waldbaden, Achtsamkeit und Yoga deine Lebensqualität nachhaltig steigern kannst. Inkl. Gesundheits-zuschuss von bis zu 90€.

Ganzheitliche Stressbewältigung

Kein passender Termin dabei? 

Dann ist Coaching das Richtige für Sie.​

Blog

6 entscheidende Gründe ein Glückwärts-Seminar zu besuchen

Die 5 größten Irrtümer über das Waldbaden

Die Fünf größten Fehler beim Erholen

1/2
Please reload